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第九章养生与防治原则
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第九章养生与防治原则
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第一节养生
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一、养生的概念与衰老机制
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二、养生的基本原则
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（一）顺应自然
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（二）形神共养
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（三）保精护肾
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（四）调养脾胃
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第二节治未病
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一、未病先防
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（一）扶助机体正气
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1.顺应自然
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2.调畅情志
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3.饮食有节
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4.起居有常
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5.形体锻炼
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（二）防止病邪侵害
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1.避其邪气
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2.药物预防
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二、既病防变
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（一）早期诊治
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（二）防止传变
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1.阻截病传途径
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2.先安未受邪之地
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三、愈后防复
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第三节治则
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一、正治与反治
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（一）正治
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1.寒者热之
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2.热者寒之
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3.虚则补之
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4.实则泻之
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（二）反治
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1.热因热用
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2.寒因寒用
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3.塞因塞用
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4.通因通用
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二、治标与治本
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（一）缓则治本
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（二）急则治标
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（三）标本兼治
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三、扶正与祛邪
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（一）扶正祛邪的概念
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（二）扶正祛邪的运用
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1.单独运用
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2.同时运用
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3.先后运用
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四、调整阴阳
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（一）损其有余
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1.热者寒之
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2.寒者热之
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（二）补其不足
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1.阴阳互制之调补阴阳
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2.阴阳互济之调补阴阳
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3.阴阳双补
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4.回阳救阴
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五、调和脏腑
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（一）顺应脏腑生理特性
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（二）调和脏腑阴阳气血
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（三）调和脏腑相互关系
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1.根据五行生克规律调和脏腑
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2.根据脏腑相合关系调理
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六、调理精气血津液
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（一）调精
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1.补精
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2.固精
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3.疏精
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（二）调气
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1.气虚宜补
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2.气滞宜疏
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3.气陷宜升
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4.气逆宜降
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5.气脱则固
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6.气闭则开
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（三）调血
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1.血虚则补
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2.血瘀则行
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3.血寒则温
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4.血热则凉
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5.出血则止
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（四）调津液
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1.滋养津液
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2.祛除水湿痰饮
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（五）调理精气血津液的关系
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1.调理气与血的关系
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2.调理气与津液的关系
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3.调理气与精的关系
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4.调理精血津液的关系
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七、三因制宜
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（一）因时制宜
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（二）因地制宜
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（三）因人制宜
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1.年龄
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2.性别
95
3.体质
搜易
学习
测试
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